El club firma un acuerdo de colaboración con el Departamento de Salud de la Universidad Rey Juan Carlos
▪️Esta tarde se ha llevado a cabo un convenio de prácticas y colaboración entre nuestro club y el Departamento de Salud de la Universidad Rey Juan Carlos . En la firma, han estado presentes nuestro presidente Esteban Fernández; el director del Departamento de Fisioterapia de la URJC, César Fernández; el coordinador de Metodología del #Trival, Iván García…
¿Qué es la punción seca?
La punción seca es una técnica de Fisioterapia donde se emplea una aguja sobre los puntos gatillo o nódulos musculares. Se trata de una técnica invasiva, puesto que no introduce ninguna sustancia en el cuerpo.
READAPTACIÓN: Tipos de contracción muscular en la readaptación de lesiones
El Readaptador de la Escuela, Guillermo Almería, nos muestra un artículo sobre lo importante que es rehabilitar una lesión conociendo previamente la funcionalidad de los músculos y las articulaciones.
¡OFERTA DE AÑO NUEVO PARA FITNESS CLUB!
A tan sólo 10 días para que de comienzo el nuevo año, os queremos adelantar una súper oferta… ¿Qué mejor manera de empezar el año que haciendo deporte? No valen excusas… ESTE MES DE ENERO ¡TRAE UN AMIGO Y LLÉVATE UN MES DE ENTRENAMIENTO GRATIS!
DEPARTAMENTO DE SALUD/ ÁREA DE PSICOLOGÍA
Carlos Rey, responsable del Área de Psicología de la Escuela de Fútbol TrivalValderas Alcorcón, nos cuenta qué tipo de labores llevan a cabo con todos los equipos y cuáles son los principales objetivos que se persiguen en su metodología. ¡No os perdáis todo lo que nos ha contado!
¡El Club Fitness TrivalValderas Alcorcón te está esperando!
Ya ha pasado cerca de un mes desde que anunciamos por primera vez que este año queríamos innovar con un Club de Fitness para todos aquellos familiares y amigos de la Escuela de Fútbol TrivalValderas Alcorcón. Durante este mes, hemos conseguido que muchos de vosotros y vosotras hayáis confiado en esta propuesta y compartáis con…
CLUB FITNESS TEMPORADA 2018/2019
Padres y familiares de jugadores y jugadoras, ¡a partir de ahora podréis entrenar en los mismos horarios de entrenamiento dentro de nuestras instalaciones! De esta forma, se facilitará la práctica de una actividad física controlada y personalizada por profesionales de la preparación física a todas aquellas personas que no disponen de tiempo para acudir a un centro…
PSICOLOGÍA// 5 claves para aumentar la autoconfianza
Si estás viviendo un mal momento en tu vida, si sufres una crisis de autoconfianza o crees que tienes baja tu autoestima, leer este post te permitirá mirar las cosas desde otro punto de vista y te ayudará a superar esta situación. ¿Qué es la autoconfianza? La confianza en uno mismo es la apreciación que tenemos acerca de nuestras capacidades para alcanzar…
